Vida Sana y Adiós Fibromas

Es un hecho que luego de los 35 años aproximadamente el 40% de las mujeres padecen de miomas mientras que entre el 10 y el 20% de las mujeres que se encuentran en edad fértil tienen endometriosis.

Si bien estas protuberancias no son cancerígenas y no implican un riesgo importante para la salud, pueden ocasionar molestias, dolores y en algunos casos sangrado. Además pueden impedir la concepción en aquellas mujeres que están buscando el embarazo. La medicina tradicional cuenta con una gran variedad de tratamientos para abordar estas afecciones, no obstante, la medicina natural es una alternativa ideal que puede ayudar a cualquier mujer a liberarse de los miomas o fibromas de un modo totalmente natural y sin necesidad de recurrir a costosos tratamientos o intervenciones quirúrgicas que podrían significar un riesgo para la salud.

Si sufres de fibromas y la medicina tradicional no te ha ayudado a terminar con esta afección, en "Curar Fibromas" descubrirás un sistema innovador basado en la medicina holística  con el que lograrás erradicar para siempre los fibromas de tu organismo

Voy a compartir contigo información importante para que tengas en cuenta si deseas iniciar un tratamiento natural que te permita eliminar rápidamente los miomas.

Factores Que Dan Origen A Los Fibromas

Producción excesiva de estrógenos y progesterona deficiente. El exceso de estrógenos en el cuerpo de la mujer provoca el crecimiento anormal del tejido y la consecuencia de ello es la aparición de los fibromas.

Radiación. Exponerse a cualquier cantidad de radiación podría aumentar el riesgo a padecer de fibromas. Se ha comprobado que muchas mujeres luego de realizarse una mamografía han desarrollado estos problemas.

El exceso de cafeína. Las mujeres que consumen de cuatro a cinco tazas de café al día producen un 70% más de estrógeno en la fase folicular del ciclo menstrual que aquellas mujeres que consumen una taza de café al día. Esto sin duda puede dar origen a la aparición de fibromas.

Consumo de carnes rojas. El consumo de carne roja también duplica el riesgo a desarrollar miomas uterinos. Esto se debe a las hormonas y antibióticos que se inyectan a estos animales.

Los anticonceptivos orales. Las hormonas que contienen las píldoras anticonceptivas también pueden hacer que las mujeres que las consumen sean más propensas a desarrollar problemas como fibromas y endometriosis.

Lo ideal es evitar todos estos factores de riesgo en la medida que te resulte posible y si además eres capaz de realizar algunos cambios en tu estilo de vida, sin duda lograrás eliminar y evitar la aparición de fibromas de un modo totalmente natural.

Cambios En El Estilo De Vida

Aumenta el consumo de fibra. Incluye en tu dieta habitual alimentos ricos en fibras como frutas y vegetales de hoja verde, los mismos te ayudarán a equilibrar la producción de estrógenos.

Bajar de peso. La obesidad aumenta el número de células grasas en tu cuerpo y de este modo se produce mayor cantidad de estrógeno que los niveles normales. Si eres  capaz de realizar una dieta equilibrada que te permita bajar esos kilos que tienes de más, lograrás reducir los fibromas.

Evita el estrés. El estrés causa todo tipo de problemas a la salud. Una mujer que se encuentra bajo una gran tensión puede llegar a dejar de ovular y presentar desequilibrios hormonales. Si  te encuentras estresada puedes optar por técnicas de relajación, hipnosis, meditación o practicar yoga.

Evita el consumo de alcohol. El hígado cumple un papel fundamental a la hora de sintetizar las hormonas. Este órgano se encarga de regular los niveles de estrógeno y eliminar su exceso. El exceso de alcohol es una carga extra para el hígado y te impide desarrollar su principal tarea de eliminar el exceso de estrógeno.

Evita carbohidratos simples y alimentos azucarados. Este tipo de alimentos como el pan blanco, golosinas, producto de bollería, frituras y comida chatarra causan dolor, inflamación e hinchazón.

 No fumes. El tabaquismo provoca la reducción de los micronutrientes necesarios para que se equilibre el sistema inmunológico y la producción de hormonas.

Consume alimentos ricos en grasas monoinsaturadas. Las grasas monoinsaturadas, conocidas como "grasas saludables" ayudan a mantener el equilibrio hormonal y a reducir la inflamación de los miomas, además obstruyen a las grasas saturadas las cuales colaboran con a la formación de los crecimientos fibrosos.

Consume verduras crucíferas. Dentro de este grupo de vegetales se destacan el coliflor, brócoli, col y coles de Bruselas. Estas verduras poseen un antioxidante natural el cual provee al organismo de una actividad anti tumoral que previene la formación de quistes fibrosos, mejora el metabolismo de los estrógenos y le otorga al organismo la capacidad necesaria para eliminar el exceso de estas hormonas.

Como verás, con una simple dieta y los cambios apropiados en tu estilo de vida puedes lograr que desaparezcan los fibromas e impedir su aparición. Hay muchos otros tratamientos naturales por los que puedes optar. 

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